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吉隆坡,马来西亚 - Media OutReach - 2020年10月26 日 - 配合世界心理健康日,睡眠保健专家AmLife 国际私人有限公司特别举办《心理健康始于好眠》世界心理健康日巡回展,分别在马来西亚、印尼、新加坡、文莱、香港和台湾等六个国家展出。此巡回展通过在线和离线研讨会两种方式进行,旨在针对相关区域当前面对的心理健康问题,向民众展开宣导活动。

AmLife 举办《心理健康始于好眠》为主题的世界心理健康日巡回展,涵盖六个主要国家

廖文毓先生和Elizabeth展示了来自日本再生睡眠科技的AmLife DeepZleep Amsonic

在新冠病毒疫情的肆虐下,今年的经济形势异常严峻。时刻面对足以威胁健康与日常生活的现实情况、失业的打击、缺乏社交互动等等,无一不对人们的心理健康带来伤害,并对身体和情绪产生负面影响。

根据马来西亚卫生部的调查报告,心理健康问题将成为2020年大马人的第二大健康问题,排名仅次于心脏病。每三名16岁以上的大马成年人当中,即有一人(29.2%)面对生理健康问题。其人数比2006年的11.2%增加近三倍。而年龄介于13至17岁的大马青年之中,有五分之一患有抑郁症、五分之二患有焦虑症,以及十分之一面对压力问题。

马来西亚The Center智囊团最近特别针对大马政府实施行动控制令期间,大马家庭的心理健康状况展开一项健康调查。该项对1084位受访者展开的调查结果显示:

  • 45%受访者表示在行管令期间,心理健康遭受不同程度的负面创伤。
  • 22%受访者表示感到严重和极度严重的焦虑不安,分别有20%和15%的受访者感到严重和极度严重的抑郁和压力。
  • 年龄35岁以下的女性表示面对较高水平的负面情绪,分别有18%至26%的女性出现严重和极度严重的抑郁、焦虑和压力。

再来看看国外的情形,美国国际预防自杀协会(IASP)的统计显示,全球约有10亿人患有精神障碍或物质使用障碍,而且不分地域或种族身份,人人都可能成为患者。更甚者,抑郁症将成为未来十年的主要疾病负担。

AmLife创办人兼总裁廖文毓先生(Mr. Lew Mun Yee) 表示:"良好的睡眠能改善我们的心理和精神健康,反之亦然。生理健康和心理问题已成为日趋严重的全球性问题。每五人之中即有一人面对某种精神健康问题。这也是AmLife时刻着重睡眠教育的原因,并以此作为本公司经营理念之一。"

AmLife特邀两位专家,即声频治疗师Elizabeth Huxtable和王修平医师与大家分享他们在心理健康领域累积的一些看法。Elizabeth Huxtable是一名声频治疗师,拥有超过30年整体疗法领域的认证(美国旧金山全球声频与意识学院);王修平医师则是现任台湾拉法诊所院长兼台湾精神医学、睡眠医学及老年医学专科医师。

王修平医师认为:"优质的睡眠能改善心理健康,进而使身体更健康。睡眠障碍会破坏大脑的可塑性,并改变机体的应激反应和炎症系统。临床试验显示,睡眠质量欠佳会导致阿尔茨海默氏病,再加上长期压力会导致血糖增加、新陈代谢变缓和体重增加,继而加重精神压力并影响整体健康。"

用声频拯救心灵!

研究发现,声频能够影响人体的神经系统,并对身心产生不可思议的疗愈作用。Elizabeth表示,"声疗有助于纾解压力。一旦压力获得纾解,血压自然而然就会降低,并有助于血管系统放松血管,使血液更易流动。事实上,人体的各个器官和细胞都具有一个共振频率。但是,压力、外在环境的毒素和疾病等因素常导致器官的振动频率跑调,具疗愈性的声频振动能帮助器官调回其自然频率,继而使身体彻底放松。"

在深受Elizabeth女士倡导的声疗概念的启发下,AmLife推出了DeepZleep Amsonic声频疗法方案。这项来自日本的再生睡眠科技,结合了电位疗法、温热疗法和声频疗法,并通过优质寝具完美呈现。声频疗法是源自日本的最新科技,利用大自然的频率和心灵疗愈声频协调人体不和谐的频率,使之与自然环境频率相合,达到舒压、放松和助眠效果,使身心恢复平衡和谐,继而启动身体的再生能力。

DeepZleep Amsonic在马来西亚,新加坡,文莱和香港销售。

美国西北大学医学院研究发现,低分贝声疗有助于改善年长者的深层睡眠。而健康专家认为,深层睡眠阶段对于记忆的整合和促进更精明的思维过程至关重要。

他们发现,听低分贝声疗入睡的测试者,翌晨接受记忆测验,结果分数比没背景音乐的测试者高出三倍,也就是说他们一夜间变聪明了。

 "因此,AmLife将继续致力落实其使命和经营方针,全力推广全球首创再生睡眠科技,实现全方位身心健康。我们希望人人都能透过睡眠自然充电,使身心恢复健康。"廖氏补充道。

 

欲知详情,请浏览www.amlife.com.my

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