-       허벌라이프뉴트리션설문조사결과, 식습관을바꾼핵심동기는건강으로나타나

-       아시아태평양소비자 10명중 7명은식습관변화를장기적으로적용할것이라고대답

말레이시아쿠알라룸푸르- Media OutReach - 2020년12월21일- 영양학분야세계최고글로벌기업인허벌라이프뉴트리션(Herbalife Nutrition)이 '2020 식습관변화조사 (2020 Diet Decisions Survey)' 결과를지난 16일발표했다.

 

이번조사결과에따르면아시아태평양소비자들은식습관개선은물론더효율적인운동습관을만들어가고있으며, 58%의응답자들은뉴노멀시대에더욱건강해질수있다고믿는것으로나타났다. 이번조사는대한민국, 호주, 인도네시아, 일본, 말레이시아, 필리핀, 대만, 베트남을포함한아시아태평양소비자 8천명을대상으로진행됐으며이들에게최근식습관및라이프스타일을바꾼동기에대해물었다. 허벌라이프뉴트리션은이번조사결과를토대로소비자들의식습관및생활습관개선을도와현재와미래의삶의질을높일수있도록지원할예정이다.

 

스티븐콘치(Stephen Conchie) 허벌라이프뉴트리션아시아태평양수석부사장겸총괄책임자(Senior Vice President and Managing Director, Asia Pacific)는 "라이프스타일을개선할수있는여지는언제나존재한다. 특히, 삶의웰빙에지속적인영향을주는변화라면가능성은더욱커진다"라며, "이번조사결과를통해더많은사람들이과일, 채소, 기타채식위주의식품을섭취하고고기는덜섭취하고있는반면영양이풍부한식물성단백질을섭취할수있는식습관을원했으나방법을모르고있는상태라는것을관찰할수있었다. 따라서소비자들이음식선택에있어더나은결정을내릴수있도록일반대중을위한광범위한영양교육이필요하단사실도알게되었다"라고말했다.

 

또한 "허벌라이프뉴트리션은따라하기쉬운식단, 접근이편리한건강코칭프로그램, 간편한대체식등으로소비자편의성을고려한환경을제시하고있다. 소비자에게훨씬건강한식단및정확한영양정보를제공함으로써더많은소비자들이보다건강하고능동적인생활습관을장기적관점에서형성할수있도록지원할예정"이라고덧붙였다.

 

아시아태평양소비자이전보다더건강해질것으로믿어

조사결과에따르면응답자의 39%는올해식습관에큰변화를준것으로나타났다. 이와같이대답한응답자는인도네시아, 베트남, 필리핀응답자가가장많았다. 식습관을바꾼이유는다음과같았다.

o    건강을위해(77%)

o    체중감량을위해(39%)

o    비용대비효과를높이기위해(31%)

o    더환경친화적인식사를하기위해(24%)

 

다른시기가아닌올해식습관에변화를주게된주요이유는다음과같았다.

o    더건강한식품에대해공부할시간이있어서(52%)

o    더자주요리하고새로운조리법을배울시간이있어서(40%)

o    집에서보내는시간을긍정적인변화에쓰고싶어서(36%)

 

식습관변화에서더나아가, 56%의응답자는운동시간도더늘리기시작했다고답했다. 이렇게대답한응답자는베트남, 필리핀, 인도네시아의소비자가가장많았다.

 

채식위주식습관으로의전환

식습관변화를자세히살펴보면식습관을바꿨다고대답한소비자의 49%는과일과채소를더많이먹기시작했다. 응답자의 46%는고기소비를줄였다고답했으며, 39%는식물성식품을더많이선택했다.

 

더불어 41%의응답자는식물성식품에전보다훨씬더개방적인태도를보였다. 이런경향은필리핀, 베트남, 말레이시아, 인도네시아에서두드러졌다.

 

하지만응답자의 58%는식단에식물성단백질을더많이포함하고싶지만어떻게시작해야할지모르겠다고대답했다. 이러한경향역시베트남, 필리핀, 인도네시아소비자들사이에서특히강하게나타났다.

 

건강에긍정적영향미치는지속적인식습관변화기대돼 

식습관개선을통한변화에대해서소비자의대다수인 83%가건강에긍정적인변화가있었다고대답했다. 또한, 응답자의 68%는올해시도한식습관변화가다른시기보다더오래지속됐다고대답했다. 결과적으로 82%의소비자가식습관변화를가까운미래에도유지할계획이라고말했다.

 

뉴노멀시대에소비자들이건강한영양섭취가가능한새로운식습관을지속유지하기위해서가장핵심적인요소는따라하기쉬운식단으로나타났다(54%). 다음으로는 41%의소비자가건강및웰니스코치가도움될것이라고  대답했으며, 40%는만드는시간이오래걸리지않는편리한대체식이라고말했다.